本网讯 为加大心理健康月的宣传力度，同时锻炼同学们的自信心，也为进一步提高大学生的心理素质，促进大学生的身心健康和谐，宣传普及心理健康知识，深入开展心理健康教育。食品工程系文体心健部于2019年12月8日晚自习举办“心理小讲堂”活动，活动地点在各班晚自习教室，全体大一学生参加了此次活动。
活动伊始，由各班班长或者是学习委员简单介绍了本次活动的要求，需要十名左右的同学依次上讲台发表对心理健康知识的认识与理解,并与同学们探讨如何能做到心理健康，也需要在台下听讲的同学们遵守纪律，在其他同学发言时保持安静，等需要讨论时再进行讨论。
在活动过程中，各班代表从“健康与心理健康”、“大学生与心理健康”两个方面向各班同学普及了与大学生相关的心理学、教育学知识，向同学们介绍了什么是新的健康观、大学生心理健康的标准、并着重讲解了大学生现什么样的心理问题及如何进行调试。台下的同学们也积极配合，对发言同学提出的问题进行讨论、总结，然后得出自己的体会。所以同学都积极参与其中，使得活动进行的十分顺利，各班的活动氛围也很浓郁，对拉近同学们之间的距离起到很大的作用。
本次“心理小讲堂”活动圆满结束，心理健康月的系列活动对提高同学们的心理健康素质，帮助同学们解决生活中遇到的心理健康问题有着重大的意义，也很大程度上消除了同学之间的隔阂，帮助同学们树立维护心理健康的意识，增了强班级凝聚力。
（文/贾斯千 审核/孙兴敏）